Nossas Modalidades

Conheça tudo que a Neo Fit tem para te oferecer!
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A Neo Fit é perfeita para você!

Sendo uma Academia tradicional de Guarulhos que oferece várias modalidades de treinamento para atender o máximo possível de diversidades! Oferecemos: Musculação, Dança, Lutas, Treinamento Funcional, e muito mais. Clique no botão abaixo, agende um horário e tenha uma experiência única
Modalidades

Conheça as modalidades da NeoFit!

Musculação

A musculação envolve o uso de pesos e máquinas para fortalecer e aumentar a massa muscular. Ela melhora a força, a resistência muscular e a definição corporal. É uma ótima opção para quem busca ganho de massa muscular, aumento da força e melhora na composição corporal.

Lutas

As modalidades de luta englobam diversas artes marciais como Muay Thai, Jiu-Jitsu e outras. Focado no desenvolvimento da força, resistência, agilidade. melhorando o condicionamento cardiovascular e a coordenação motora. Além disso, as lutas desenvolvem a disciplina, o autocontrole e a autoconfiança.

Danças

As aulas de dança são uma forma divertida e eficaz de melhorar a flexibilidade, coordenação motora, condicionamento físico e a expressão corporal. Os diferentes estilos de dança promovem diferentes benefícios, como o fortalecimento muscular, resistência cardiovascular e melhoria na postura.

Funcional

O treinamento funcional foca em exercícios que trabalham o corpo como um todo, simulando movimentos do dia a dia. É ótimo para melhorar a força, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Ele visa aprimorar habilidades motoras para levar para as tarefas do dia a dia.

Circo

Os treinos de circo trabalham força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, e concentração. É uma atividade dinâmica que desafia o corpo e a mente, promovendo a criatividade e condicionamento físico de forma lúdica.

Pilates

O Pilates foca na consciência corporal, fortalecendo a musculatura profunda e melhorando a postura, flexibilidade e equilíbrio. Utiliza movimentos controlados e precisos, para fortalecer e alongar a musculatura, melhorando a postura e a estabilidade corporal.

Venha fazer parte dessa família extraordinária.
Entre em contato conosco, será um prazer te atender!