Funcional

VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL?

  • Músculos fortes de uma vez só;
  • Melhora a postura;
  • Ameniza dores nas costas;
  • Trabalha o corpo todo de uma vez só;
  • Trabalho cardiorrespiratório;
  • Equilíbrio e coordenação motora;
  • Flexibilidade;
  • Treino mais dinâmico.