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Benefícios do chocolate

O chocolate quando consumido com moderação, pode trazer vários benefícios para o corpo. O que determina se o…

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Organize sua rotina diária

Você não vai a uma reunião de trabalho sem se preparar, certo? O mesmo vale para a malhação.…

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Smoothie Verde

INGREDIENTES 1 xícara de abacaxi fresco picado, mais um triângulo de abacaxi para enfeitar 1 xícara de couve picada…

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Limão para queimar gordura

O limão é uma fruta famosa por queimar os excessos de gordura na cintura e desintoxicar o organismo.…

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